60歳~ 人生の後半開始。腹八分。筋力をつける

 70歳~ 新しいことを創める。腹七分

 80歳~ よく歩き、若い者に好んで接する

 90歳~ 心の赴くままに行動し、道理に違わず

100歳~ よい友をもち、あるがままに生きる